ココロとカラダをゆるめたい
今をどんなふうに生きたいでしょうか
色々な規制や自粛の中
必要以上に縮こまってはいないでしょうか
背中を丸めていないでしょうか
マスクをつけることを余儀なくされている今
背筋を伸ばし
肩を開く
それだけでも呼吸が楽になります
背筋を伸ばすために
姿勢をよくしなきゃ・・・・・と頑張ってしまうより
からだを緩めること
それが一番シャンとした姿勢になること
ご存じでしたか?
セラピストREIKOの「HOT HAND」による
オイルトリートメント・ゆらゆら・ヒーリングで
あなたのココロとカラダをゆるめます
💛
